pszichológia

Az erőszak alkonya: Hogyan szelídült meg az emberiség

Az erőszak alkonya: Hogyan szelídült meg az emberiség / Steven Pinker
Budapest: Typotex, 2018. 871 p.

Mai aljas, torz, gonosz, bűnös világunkban...
Biztos, hogy így van?
Régen minden jobb volt?

A szerző  az erőszak és az erőszakmentesség pszichológiáját járja körül, és arra az eredményre jut, hogy az évszázadok során az erőszak – az általános közhangulat ellenére – valójában csökkenő tendenciát mutat.
Ahogy megértjük az erőszak visszaszorulását, máshogy látjuk a világot is: a múlt már kevésbé látszik ártatlannak, és a jelen kevésbé erőszakosnak. Pinker a felvilágosodás védelmére kel, miközben sorra dönti le az erőszak természetével kapcsolatos mítoszokat.

katalógustétel

Okosabban, gyorsabban, jobban: Hogyan legyünk hatékonyabbak az üzleti és a magánéletben?

Okosabban, gyorsabban, jobban: Hogyan legyünk hatékonyabbak az üzleti és a magánéletben? / Charles Duhigg
Budapest: HVG Zrt., 2017. 368 p.

Hatékonyság: minőség és mennyiség helyett a hogyant helyezni előtérbe?
Motiváció - fókusz - döntéshozatal.
Hogyan tudjuk a pszichológiát a hatékonyság motorjanként használni?
A könyv magyarázatot kínál arra, hogy miért érnek el rendkívüli sikereket bizonyos emberek és vállalatok még a gyors változásokközepette is, valamint az idegtudomány, a pszichológia és a viselkedési közgazdaságtan legfrissebb kutatásaira támaszkodva bevezet a termelékenység tudományába, és bemutatja, hogy a mai világban a "hogyan gondolkodunk" fontosabb annál, mint hogy "mit gondolunk.

katalógustétel

Kreatív kommunikáció

Kreatív kommunikáció / Dezsényi Péter
Budapest: Medicina, 2017. 280 p.

A kreativitás önmagában kevés: ha nem tudjuk kommunikálni, magunkra maradunk. A kommunikáció mikéntje nagyon fontos
híd képességünk kamatoztatásában, hogy másokat is tudjunk inspirálni. A könyv fejezeteinek végén gyakorlatok segítik az olvasottak készségszintű elsajátítását.

katalógustétel

Én, jómagam és a többiek: Hogyan befolyásolja személyiségünk a jóllétünket?

Én, jómagam és a többiek: Hogyan befolyásolja személyiségünk a jóllétünket? / Brian R. Little
Budapest: HVG Zrt, 2017. 336 p.

Miért viselkedünk másképp attól függően, hogy mikor és milyen környezetben vagyunk?
Az éppen körülöttünk lévők véleménye, az időjárás, aktuális hangulatunk befolyásolna?
Freud és Jung elképzelései a személyiségtípusok terén vajon felülvizsgálatra szorulnak?
A szerző a legfrissebb tanulmányok, személyes élmények és szórakoztató tesztek segítségével fejti ki, miért viselkedünk úgy, ahogy, mit tudunk megváltoztatni - és mit nem. Bemutatja, hogyan alakítja a környezet a személyiségünket és a személyiségünk a környezetet, és mit jelez előre a személyiség az egészségről és a sikerről.

katalógustétel

The happiness riddle and the quest for a good life

The happiness riddle and the quest for a good life / Mark Cieslik
London, GB: Palgrave Macmillan, 2017. 235 p.

Boldogságtalány = jólét + jóllét?
Az értékes élet keresése még mindig fontos?

A könyv több tudományág ötvözésével közelíti meg a boldogság fogalmát Anglia mai kontextusában. Alapvető megállapítása, hogy noha manapság számos kihívással szembesülünk - beleértve a megszorításokat, a klímaváltozást és a politikai életben való csalódottságot -, nem vesztettük el érdeklődésünket a boldogság és az értékes élet irányába. A korábbi gazdasági és pszichológiai megközelítésekkel szemben a szerző komplex szociális folyamatként mutatja be a boldogságra való törekvést, de azokat a szociológiai szempontokat is megkérdőjelezi, amelyek kizárólag a boldogságra és jólétre koncentrálnak anélkül, hogy teljes emberi valójában ragadnák meg az értékes életre való törekvést. A mai Anglia boldogságkeresésében kitér többek közt a fiatalok tanulási és munkahelykeresési kérdéseire, a munka és a szabadidő egyensúlyára, az életközepi krízisre és az időskorra. Tizenkilenc élettörténeten keresztül és a radikális szociológiai szemlélet bepítésével jóval magasabb szintre emeli a boldogságról való gondolkodást, mint a korábbi gazdasági és pszichológiai megközelítések tették.

katalógustétel

Deep work: Rules for focused success in a distracted world

Deep work: Rules for focused success in a distracted world / Cal Newport
New York: Grand Central, 2016. 295 p.

Egyre gyorsabban, egyre többfélét, minél hatékonyabban!
Mindemellett ne hibázzunk, és tanuljunk gyorsan!

Az elvárások majdnem minden korban emelkedtek a munkavégzőkkel szemben, de épp hogy csak megkezdett századunkban az elmélyült, mégis gyors és párhuzamos munkavégzés lehetetlennek tűnik, már csak a minket érő egyre több külső impulzus miatt is.
Vagy mégsem?

Lehet, hogy igazából érdemes egyszerre csak egy dologra koncentrálni, és abban megfelelően teljesíteni, majd jöhet a többi, szépen, sorban?
A könyv szerzője ehhez ad tippeket, vizsgálva a jelenségek neurológiai, pszichológiai hátterét is.

katalógustétel

Időparadoxon: Hasznosítsuk újra a tegnapot, élvezzük a mát, és legyünk úrrá a holnapon!

Időparadoxon: Hasznosítsuk újra a tegnapot, élvezzük a mát, és legyünk úrrá a holnapon! / Philip Zimbardo, John Boyd; [ford. Kőrös László]
Budapest: HVG Zrt, 2012. 476 p.

Bezzeg az én időmben vagy YOLO?
Mindent elszúrtam vagy Lesz ez még így se?
Carpe diem vagy Ide - majd - nekem az oroszlánt is?

Netán mindezt majd egy következő életben?

Jelenhedonisták, múltnegatívok és a többiek - különféleképpen éljük meg a múltat, jelent és a jövőt. E különbözőségek sok nehézséget okoznak az élet rengeteg területén, de a szerzők szerint van megoldás, mindenki számára létezik ideális időprofil.

 

katalógustétel

Lényeglátás: Kevesebbet, de jobbat

Lényeglátás: Kevesebbet, de jobbat / Greg McKeown
Budapest: Bagolyvár, 2015. 271 p.

Felejtsük már el a sablonos bakancslistákat, meg a kis "to do" listához görcsösen ragaszkodó problémakezeléseket!
Egyszerűsítsünk, lépjünk ki a szokásos láncolatokból néha - emlékszik még valaki, milyen is az, amikor napokig nincs bekapcsolva a telefonunk?
És esetleg próbáljunk meg emlékezni rá, hogy bizonyos mai problémákat hogyan oldottunk (volna) meg gyermekkorunkban.
Ha ez megy, máris konkurenciát jelenthetünk a velünk hasonló munkát végzőknek, de az eddigi önmagunkak is. Nem véletlen, hogy a válságmenedzsereket sem "használják" túl gyakran - a szokatlan perspektíva az élet minden területén új megoldásokat szülhet, miért ne menne ez a mindennapjainkban is?
A szerző a lényeglátó élet és vezetés fontosságáról ír, tanít és tart előadásokat a világ minden részén.

katalógustétel

Reclaiming conversation: The power of talk in a digital age

Reclaiming conversation: The power of talk in a digital age / Sherry Turkle
New York: Penguin, 2015. 436 p.

Beszélgessünk!
Ne digitálisan, ne webes vagy mobilos felületen, ne kinyilatkoztatva, ne lájkolhatóan, ne kommentben.
Csak úgy.

Engedjük meg, hogy a másik reflektáljon. Akkor is, ha nekünk ez nem mindig tetszik.
Hagyjuk, hogy kritika vagy ellenvélemény is magasodjon elénk. Próbáljuk meg fésztufész lebontani. Ahogy a finnek mondják: legyen akár fifty-sixty - ha valamiben rossz irányba indultunk, adjuk meg a lehetőséget a VALÓS külvilágnak, hogy megpróbálja ezt tudtunkra adni.

Minden beszélgetés magányon és önreflexión alapul. - Kellemetlen? Ezt manapság akár meg is oldhatja a technológia: bármikor csatlakozhatunk egy beszélgetéshez, anélkül, hogy megmutatnánk magunk. Tény, hogy sokkal kevésbé okoz diszkomfortérzetet, ha csak követőinkkel osztjuk meg nézeteinket, hiszen ők biztosan egyetértenek majd.

Sőt, úgy általában: nem kell figyelni, hallgatni: csak küldünk egy sms-t, vagy egy e-mailt. Mert bizony technikai eszközök rabjai lettünk: csönd van a vacsoraasztal körül, a gyerek a telefonján játszik. A munkahelyünkön meg inkább visszasomfordálunk a számítógépünkhöz ahelyett, hogy bekapcsolódnánk egy spontán beszélgetésbe. Akár szakmaiba, akár "emberibe".  Valóban ilyen egyszerű lenne? Ennyire áldásos a IKT fejlődése? Aligha. A beszélgetés a demokrácia sarokköve, az üzleti élet alapja. A privát életben az empátia, a barátság, a szerelem, a tanulás és a termelékenység feltétele.

Itt az ideje, hogy újraélesszük!

katalógustétel

Moral disengagement

Moral disengagement  / Albert Bandura
New York: Worth, 2016. 542 p.

Hogyan élhet békében önmagával egy ítéletvégrehajtó, egy terrorista vagy egy dohánygyáros? Milyen okokra hivatkozva tudja magát felmenteni a morális, etikai szabályok alól? Napjaink egyik legtöbbet idézett pszichológusa tovább viszi a kérdést: nemcsak az egyénre, hanem a társadalmi rendszerre, iparágakra is kiterjeszti a morális kikapcsolás mechanizmusának vizsgálatát.

katalógustétel

Oldalak